Myriam Schmegner Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ab März begrüße ich Sie in meinen neuen Praxisräumen am Marktplatz 30, 73614 Schorndorf

Myriam Schmegner Heilpraktikerin für Psychotherapie Logo blau transparent

Ich ziehe um! Ab März begrüße ich Sie in meinen neuen Praxisräumen am Marktplatz 30, 73614 Schorndorf

Psychotherapie

"Wenn Angst und Panikattacken den Alltag bestimmen"

Angst verstehen. Sicherheit aufbauen.

Schritt für Schritt wieder mehr Freiheit im Alltag.

Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz für Privat- u. Selbstzahler.

Myriam Schmegner, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Rückrufservice
Myriam Schmegner Heilpraktikerin für Psychotherapie Portrait mit Brille

Vielleicht beginnen Sie bestimmte Situationen zu vermeiden,
erleben dass Alltagssituationen zunehmend zur Belastung werden.

Einkaufen, mit dem Zug, Bus, Auto fahren oder allein sein fühlt sich nicht mehr sicher an.

Gemeinsam arbeiten wir daran, schrittweise wieder mehr Sicherheit für Ihren Alltag zu gewinnen.

Therapeutische Methoden:

praktisch, integrative Kognitive Verhaltenstherapie - piKVT
bei Ängsten, Panik, innerer Unruhe und Stress.

schrittweise. klar. effektiv.

NeuroAffektive Beziehungsmodell (NARM™)
therapeutischen Begleitung von Menschen mit Entwicklungstrauma

im Hier und Jetzt. Ressourcen aktivieren. wertschätzend.

"Ich berücksichtige bei meiner therapeutischen Begleitung die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit Hochsensibilität (HSP)."

Weniger Ängste, Panikattacken und Sorgen.

Belastende nicht hilfreiche Gedanken verwandeln.

Sicher und klar bei Präsentationen und Prüfungen.

Bedürfnisse erkennen und kommunizieren.

Hochsensibilität erkennen, annehmen und gelöst leben.

Gelassener reagieren, weniger Wut und Ärger.

Entscheidungen treffen, Selbstvertrauen finden.

Eigene Grenzen kennenlernen, „Nein sagen“ lernen. 

Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen.

Paul Coelho

Praktisch, alltagstauglich
individuell für Sie umsetzbar.

„Darauf lege ich großen Wert bei meiner psychotherapeutischen Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie.“

  • leicht und schnell erlernbare Übungen für den Alltag.
  • individuell abgestimmte Therapieschritte.
  • strukturiertes Vorgehen für größtmögliche Sicherheit.
  • neurobiologisches Hintergrundwissen
  • aufbauen und integrieren von hilfreichen Gefühlen und Gedanken.
  • damit Sie sich wohler und zufriedener fühlen können.
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pikVT praktisch integrative kognitive Verhaltenstherapie
Myriam Schmegner Heilpraktikerin für Psychotherapie Portraitaufnahme

In meiner Praxis gelten die Corona-Regeln des Landes Baden Württemberg.

Sie sind bereit an sich zu arbeiten?
Denn ohne Ihre Mitarbeit geht es nicht. Sie bringen den Inhalt für eine erfolgreiche Zusammenarbeit mit.
Probleme und bestimmte Verhaltens- oder Gedankenmuster sind oft auch nicht an einem Tag (kurzerhand) entstanden, sondern haben sich über eine längere Zeit aufgebaut. So benötigt alles seine Zeit und ein bergauf und bergab ist dabei.
Zwischen den Sitzungen gibt es Arbeitsschritte und Hausaufgaben, die auf Ihre individuelle Situation und Problematik zugeschnitten sind. Denn: „Von nichts kommt nichts“.
Wiederholungen können Erfolge weiter festigen. Denn: „Einmal reicht nicht“. Ein neuer Weg festigt sich im Gehirn durch wiederholtes anwenden des Erlernten (Neuroplastizität). Die gute Nachricht dabei ist: „Veränderung ist möglich“.